3대 400 남성 근력 상위 2% 든다 vs 못 든다 댓글 0 01.01 16:08 작성자 : 더한마음 좋아요 팔로우 게시글 보기 3대 400이면 벤치프레스 100kg, 스쿼트 140kg, 데드리프트 160kg을 1rm으로 들어야 가능한데 벤치 100kg만 해도 운동 안하는 사람들은 꿈도 못 꾸는 무게이고 운동 하는 사람들중에서도 100kg 드는 사람은 소수라 3대 400이면 20~30대 남성 기준 근력 상위 2%안에 들까요? 못 들까요? 더한마음님의 최신 글 02.05 요즘 군대에서 실제로 일어나는 일 02.05 야망있는 정의선 현대차 회장 02.05 외교부 홈페이지에 유일하게 사진이없는 외교부장관 02.05 하락장만 되면 개꿀잼 되는 곳 02.05 연봉 2억 직장인의 고민 02.05 병원에서 간호사 뭐라고 불러야돼?? 02.05 로또 당첨금 n빵 약속 안지키는 친구 02.05 모두가 인정하는 만화책 작화 원탑 02.05 푸른 용암이 흘러나오는 인도네시아 화산 02.05 중국집 국물은 짬뽕국물이다 vs 계란국이다
